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  • 快消群面试题(如何在繁忙的生活中保持身心健康)
    现代人的生活节奏越来越快,工作压力也越来越大,很多人都感到身心疲惫。但是,保持身心健康是我们生活中必须要做到的。那么,我们应该如何在繁忙的生活中保持身心健康呢?建立健康的生活习惯建立健康的生活习惯是保持身心健康的基础。首先,我们要保证充足的睡眠时间,每天至少要睡7个小时。其次,我们要注意饮食,尽量少吃油腻、热量高的食物,多吃蔬菜、水果和粗粮。...
    [ 2024-01-17 02:39:01 ]